Osteocondrosi del rachide cervicale

Solo 30 anni fa, l'osteocondrosi era associata esclusivamente agli anziani, le cui articolazioni diventavano immobili e facevano male ad ogni movimento. Tuttavia, i tempi sono cambiati. Oggi, sempre più persone scambiano il duro lavoro fisico con il lavoro sedentario al computer, prestano sempre meno attenzione alla qualità della loro dieta e si trovano sempre più di fronte all'osteocondrosi della colonna cervicale. Non per niente l'osteocondrosi è chiamata la "malattia del secolo" e quasi ogni persona che ha raggiunto i 25 anni affronta i sintomi di questa malattia.

Questa malattia insidiosa, che inizia con uno spiacevole dolore al collo, porta molto rapidamente a gravi conseguenze sotto forma di indebolimento dell'udito e della vista, nonché deterioramento della memoria fino alla sua completa perdita. Ecco perché ogni persona dovrebbe conoscere le cause dell'osteocondrosi e consultare tempestivamente un medico se compaiono sintomi spiacevoli della malattia. Ne parleremo in questo articolo.

Cause dell'osteocondrosi cervicale

Paradossalmente, tutti i nostri problemi alla colonna cervicale iniziano nella prima infanzia, o meglio nella scuola elementare, dove la postura del bambino si deteriora e si sviluppa la scoliosi. È in questo momento che il sistema di sostegno della testa da parte della colonna vertebrale viene interrotto, in particolare dalla sua parte più sottile e vulnerabile: la cervicale. Il secondo fattore chiave nell'osteocondrosi cervicale, che risale alla prima infanzia, è un allenamento fisico insufficiente, in particolare la debolezza dei muscoli spinali e il cosiddetto corsetto muscolare, progettato per sostenere la colonna vertebrale.

Queste sono le due cause più importanti della malattia. Tutto il resto grava pesantemente sulla colonna vertebrale indebolita, provocando lo sviluppo della malattia in persone abbastanza giovani e sane. Tra questi rientrano innanzitutto la sedentarietà e la mancanza di attività fisica, in particolare lavori che comportano la permanenza prolungata nella stessa posizione. Questo è più tipico per gli autisti e gli impiegati che trascorrono i loro turni seduti al computer. Tutto ciò è completato dall'eccesso di peso corporeo, che aumenta seriamente il carico sulla colonna vertebrale.

Altre cause di osteocondrosi del rachide cervicale includono:

• precedenti lesioni spinali;
• disturbi metabolici;
• predisposizione ereditaria;
• grande attività fisica;
• tensione nervosa e stress costanti;
• anomalie dello sviluppo del rachide cervicale;
• cattive abitudini (tenere il ricevitore con l'orecchio e la spalla).

Il processo di sviluppo dell'osteocondrosi

I fattori sfavorevoli elencati alla fine portano ad un aumento del carico sulla colonna cervicale. Quando si cerca di compensare il carico in eccesso sui muscoli del collo, si verifica il loro spasmo, che porta ad una ridotta circolazione sanguigna in quest'area e ad una diminuzione dei processi metabolici. Tutto ciò provoca lo sviluppo di processi degenerativi nella colonna vertebrale. Innanzitutto le vertebre cominciano ad assottigliarsi e ad avvicinarsi, comprimendo il loro contenuto (l'anello fibroso) fuori dalla colonna vertebrale. In termini medici, tale protrusione è chiamata protrusione.

Nel caso della protrusione, l'anello fibroso conserva ancora la sua integrità, ma la protrusione già comprime i vasi sanguigni e i nervi che corrono lungo la colonna vertebrale e irrorano il cervello. Inoltre, le vertebre che si avvicinano e si deformano iniziano a comprimere le radici dei nervi periferici, il che porta allo sviluppo della cosiddetta “sindrome radicolare”, che si manifesta come un forte dolore alla schiena e al collo. Se non si identifica il problema (che sarà segnalato in modo eloquente da sintomi spiacevoli) e non si inizia a curare l'osteocondrosi, l'anello fibroso si romperà e apparirà un'ernia vertebrale. In questo caso sorgeranno seri problemi con la nutrizione del cervello.

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale

Nel suo sviluppo, la malattia attraversa diverse fasi, ognuna delle quali presenta segni e sintomi caratteristici. Va notato qui che l'osteocondrosi della colonna cervicale differisce dai cambiamenti degenerativi in altre parti della colonna vertebrale. Le distanze tra le vertebre qui sono minime, e quindi anche piccoli cambiamenti degenerativi causano sintomi spiacevoli e portano a varie complicazioni.

Osteocondrosi I grado Questa è la fase preclinica dello sviluppo della malattia, in cui il paziente avverte lieve dolore e disagio quando gira la testa, così come tensione e affaticamento al collo e alla schiena quando rimane a lungo nella stessa posizione (di solito in posizione seduta). In questa fase, l'osteocondrosi può essere trattata perfettamente cambiando lo stile di vita, correggendo l'alimentazione e facendo esercizio fisico regolare.

Osteocondrosi di II grado In questa fase appare l'instabilità tra le vertebre del collo. In questo caso, la persona affronta un dolore intenso che si irradia alla spalla, al collo o al braccio. Quando si piega o si gira la testa, il dolore aumenta in modo significativo, poiché a causa della diminuzione della distanza tra le vertebre, le terminazioni nervose iniziano a pizzicare. Il paziente inizia a stancarsi rapidamente, le sue prestazioni diminuiscono, diventa distratto, smemorato e soffre di mal di testa.

Osteocondrosi III grado Con l'inizio del terzo stadio della malattia, il dolore alla schiena e al collo diventa ancora più forte, la mobilità del collo diminuisce notevolmente e quando si gira il collo si sente lo scricchiolio delle vertebre. Di notte, le dita del paziente iniziano a diventare insensibili (soprattutto il mignolo e l'anulare), motivo per cui la persona si sveglia più volte durante la notte. Durante il giorno, questi pazienti avvertono una spiacevole pesantezza alle mani. E anche una breve conversazione al telefono, durante la quale una persona è costretta a tenere il cellulare vicino all'orecchio, provoca uno sgradevole formicolio e intorpidimento alle dita. Tutto ciò indica un aumento della protrusione e possibilmente la comparsa di un'ernia nella colonna cervicale.

Osteocondrosi IV grado Nell'ultimo stadio della malattia, i dischi vertebrali vengono distrutti, che cessano di svolgere le loro funzioni e iniziano a essere sostituiti dal tessuto connettivo. Un paziente in questa condizione può sperimentare scarsa coordinazione dei movimenti, rumore e pulsazioni esasperanti nelle orecchie, aumento del mal di testa, diminuzione dell'acuità visiva e dell'udito. In alcuni casi può verificarsi intorpidimento della lingua.

Va detto qui che a causa della compressione dei vasi sanguigni, il flusso di sangue al cervello viene interrotto. Per questo motivo, il paziente sviluppa disturbi nevrotici come insonnia, nervosismo, irritabilità e risentimento, frequenti sbalzi d'umore e incapacità di concentrazione. Periodicamente possono verificarsi esplosioni di rabbia o paura, possono verificarsi malinconia e depressione.

Nelle fasi successive dello sviluppo dell'osteocondrosi, gravi spasmi vascolari possono portare alla comparsa di "mosche volanti" davanti agli occhi, una sensazione di instabilità su una superficie dura e piatta, forti vertigini, emicranie, nausea, vomito e frequenti svenimenti.

Diagnosi della malattia

Per identificare la causa della patologia, il paziente descrive al medico i sintomi spiacevoli della sua condizione. Dopo aver ascoltato il paziente, lo specialista lo invia a uno dei seguenti metodi di ricerca.

Radiografia. Attualmente questo metodo diagnostico è considerato non informativo, soprattutto nelle ultime fasi della malattia. Scansione duplex ad ultrasuoni. Questo metodo viene utilizzato nei casi in cui uno specialista sospetta un'interruzione del flusso sanguigno nelle arterie che forniscono cibo al cervello. Lo studio mostra la velocità del flusso sanguigno e determina se ci sono ostacoli sul suo percorso. TC (tomografia computerizzata). Questo metodo è più informativo rispetto alla radiografia, poiché non solo identifica il problema, ma consente anche di determinare la presenza e la dimensione delle ernie, anche se con difficoltà. MRI (risonanza magnetica). Il metodo più informativo per diagnosticare l'osteocondrosi oggi, che consente di discernere le strutture ossee, la presenza di ernie e persino la direzione del loro sviluppo.

Trattamento dell'osteocondrosi

Diciamo subito che per combattere un problema così serio come l'osteocondrosi del rachide cervicale, dovresti contattare un neurologo. È vero, se la clinica ha un vertebrologo, è meglio contattarlo prima.

L'osteocondrosi può essere trattata solo in modo completo. Il complesso dei metodi utilizzati comprende la terapia farmacologica, il massaggio della zona cervicale-collare, la terapia fisica, i metodi fisioterapeutici e una corretta alimentazione. Solo una combinazione di tutti questi metodi aiuterà a far fronte alla malattia e a normalizzare il benessere del paziente.

Aiuta con forti dolori

In caso di forte dolore, i medici consigliano di assumere farmaci come Analgin, Baralgin o Tempalgin. Quando questi farmaci smettono di dare sollievo, si può passare ai farmaci antinfiammatori non steroidei (Ketanov, Ketorolac, Nise e Diclofenac gel).

In senso generale, la terapia farmacologica comprende quanto segue:

• FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei). Questi rimedi eliminano il dolore, alleviano il gonfiore e affrontano l'infiammazione delle radici nervose.
• Condroprotettori. Tali farmaci ripristinano perfettamente il tessuto cartilagineo danneggiato.
• Vitamine del gruppo B. Sono necessari per migliorare i processi metabolici nei tessuti nervosi.
• Rilassanti muscolari. L'azione di questi farmaci è mirata a ridurre gli spasmi muscolari.
• Farmaci che migliorano le proprietà reologiche del sangue. Grazie a tali mezzi, migliora l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive al cervello e alle terminazioni nervose.

Va notato qui che è possibile ottenere un effetto notevole nella lotta contro l'osteocondrosi con l'aiuto di unguenti e compresse solo se il trattamento farmacologico è combinato con altri metodi terapeutici. Altrimenti i farmaci daranno solo un effetto temporaneo.

Molti specialisti tendono a trattare l'osteocondrosi con iniezioni per agire rapidamente sulle terminazioni nervose e salvare il paziente da possibili effetti collaterali durante l'assunzione di pillole. Tuttavia, è meglio assumere vitamine per via orale, perché... Le vitamine sono ben assorbite dall'organismo, indipendentemente da come vengono assunte, ma le iniezioni con esse possono essere dolorose.

Trattamenti fisioterapici

Il trattamento con farmaci deve essere combinato con metodi terapeutici fisioterapeutici. I più efficaci per questa malattia sono:

• Elettroforesi (in combinazione con farmaci). In questo caso, i farmaci penetrano nelle vertebre danneggiate sotto l'influenza della corrente elettrica. Di norma, l'elettroforesi viene eseguita con Eufillin per migliorare il flusso sanguigno o con Novocaina per ridurre il dolore.
• Ultrasuoni. Questo metodo di esposizione consente di alleviare il processo infiammatorio, alleviare il dolore e migliorare i processi metabolici nei tessuti.
• Magnetoterapia. Questo tipo di fisioterapia allevia il gonfiore ed elimina il dolore.
• Terapia laser. Questo è un ottimo metodo per combattere i processi infiammatori, che migliora anche la circolazione sanguigna.

Dieta per l'osteocondrosi

Il ripristino delle vertebre colpite comprende anche una dieta speciale che normalizza i processi metabolici nel corpo, previene la deposizione di sali, nutre e ripristina il tessuto cartilagineo e rafforza anche i legamenti tra i dischi vertebrali.

Per raggiungere questo obiettivo è innanzitutto opportuno escludere dalla dieta del paziente:

• bevande alcoliche;
• cibi grassi e fritti;
• piatti piccanti e troppo salati;
• brodi forti;
• debolezze e cottura;
• tè e caffè forti;
• sottaceti e marinate;
• prodotti in scatola.

La dieta di un paziente con osteocondrosi dovrebbe consistere nei seguenti alimenti:

• carne e pesce magri;
• latte magro, ricotta e kefir;
• burro (piccola quantità);
• porridge e zuppe di cereali integrali;
• carne in gelatina, pesce o carne in gelatina;
• verdure, frutta e bacche;
• succhi, bevande alla frutta, gelatine e composte.

Quando l'osteocondrosi è localizzata nella regione cervicale, è importante aderire al regime di consumo di alcol, bevendo almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Se sei in sovrappeso, dovresti pensare a come sbarazzarti dei chili in più, che sottopongono a ulteriore stress la colonna vertebrale. Si consiglia di passare al consumo di 5 volte al giorno in piccole porzioni.

Allo stesso tempo, come si può vedere dall'elenco degli alimenti ammessi al consumo, la base della nutrizione dovrebbero essere zuppe vegetariane a basso contenuto di grassi, carne magra bollita, pesce, frutti di mare, frutta e verdura non zuccherate.

Un menu di esempio per la giornata sarebbe simile a questo:

• colazione: ricotta, un paio di mele, tè senza zucchero;
• pranzo: pere al forno, alcuni biscotti di farina d'avena;
• pranzo: borscht vegetariano, pollo bollito con insalata di verdure;
• merenda pomeridiana: biscotti secchi e succo di frutta;
• cena: pesce al forno con verdure e tè senza zucchero.

Terapia fisica per l'osteocondrosi

L'educazione fisica dà risultati sorprendenti nel trattamento dell'osteocondrosi, anche se durante il periodo di recupero puoi fare solo ginnastica per la colonna cervicale. È importante qui che durante il massaggio o la ginnastica il paziente non provi disagio o dolore.

Buona salute a te!